La congestión nasal es una de las cosas más incómodas por la que todos hemos pasado alguna vez en la vida, ya que no nos permite respirar bien y sacudirse la nariz o sonarse sirve de poco, pues no siempre se obtienen los resultados esperados.
Las medicinas, un té caliente, agua con sal, miel y vinagre o quedarse en reposo, son remedios que sólo disminuyen los síntomas; y en ciertos casos es necesario tomar medidas que nos den un efecto inmediato.
Es por esto que este video te explica de manera muy sencilla dos soluciones muy fáciles y rápidas para descongestionar tu nariz:
https://youtu.be/D6k7icf0SLQ?t=3s
Las 2 técnicas que esta chica nos da son muy efectivas para descongestionar la nariz en segundos sin necesidad de algo extra.
Método 1: presiona la punta de la lengua contra tu paladar, luego libera la boca y presiona con los dedos entre tus cejas. Repite eso por 20 segundos.
Método 2: inclina la cabeza hacia atrás y aprieta tu nariz, aguanta la respiración lo más que puedas; luego respira y tu nariz se descongestionará.
¡Listo! la próxima vez que tu nariz este tapada podrás solucionarlo en 20 segundos
